Om mig
Mit navn er Maria Lerche jeg er født i 1985 gift og har to børn.
Jeg har arbejdet med TRX siden 2019 hvor jeg tog mit første TRX Kursus hos TRX Danmark.
Min personlige rejse mod fitness industrien startede med en diskusprolaps i ryggen efter dødløft med uansvarlige mange kilo som jeg absolut ingen ret have til at løfte med mit udgangspunkt.
Mit Fitness liv var med deltagelse på mange ugentlige Cross Fit hold som stoppede brat fra den ene dag til den anden. Efter lægens anvisning ville det ikke være muligt at komme tilbage til det miljø igen med den skade jeg havde pådraget mig.
Af natur er jeg nysgerrig og motiveres af at gøre det umulige muligt.
Mit lokale fitnesscenter udbød TRX hold som jeg deltog på når min tid ikke passede med Cross Fit holdene, det gjorde mig nysgerrig at jeg kunne trætte min muskulatur gennem bevægelse, få pulsen op gennem bevægelse, justere sværhedsgraden selv gennem bevægelse, alt sammen i et flow på et hold uden at gå der fra med følelsen af at være kommet til skade og ikke kunne gå i flere dage.
Ingen smerter og skader
Jeg var nysgerrig på konceptet bag TRX-træning, og ønskede at lære mere for at understøtte min egen rejse tilbage til en stærk og skadefri krop – derfor tilmeldte jeg mig det første kursus.
Jeg har siden 2019 arbejdet som selvstændig TRX-instruktør, boet 3 år i Spanien hvor jeg udbød TRX hold træning på stranden, jeg blev ”Mobil TRX-instruktør” hvor jeg mødte klienter i hjemmet, online eller på udendørs områder i Spanien hvor vejret for det meste altid er godt.
Jeg er nu det, vi så fint inden for Fitness industrien kalder TRX Masterinstruktør/ Kursus instruktør, jeg er leverandør for TRX Global hvor jeg levere 8 timers kurser til personlige trænere, fysioterapeuter og andre bevægelses entusiaster med læring om hvad TRX-træning er og hvordan det formidles i gruppe regi.
Jeg er i dag skadefri, jeg har lært min krop at kende gennem bevægelse og bygget mig stærk med ALTID fokus på mit udgangspunkt!
TRX Kurser og uddannelser
Uddannelse:
- 2025 – 300 timers anatomi fysiologi og sygdomslære
- 2024 – Biologi deltid
- 2021 – kostvejleder
TRX Kurser:
- TRX STC (Suspension Trainer Course)
- TRX FTC (Functional Trainer Course)
- TRX GTC (Group Trainer Course)
- TRX Yoga
- TRX Force
- TRX RIP Trainer Course
- TRX Medicine (Skade og rehabilitering)
- TRX AGTC (Advance Group Trainer Course – Certificeret TRX Coach)
- TRX ITC STC (Instructor trainer Course – STC)
- TRX ITC GTC (Instructor trainer Course – GTC)